“脂肪肝”是如何造成的?
信息来源:网络    时间:2021-01-22 15:01
脂肪肝
1.不良的饮食习惯,过量进食、频繁进食、喜高脂肪食物、喜高热量食品、常吃宵夜、不吃早餐等不良饮食习惯,为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。比起同等热量的早餐或午餐,一顿丰盛的晚餐更容易导致肥胖和脂肪肝。
 
2.缺乏运动的生活方式,绝大多数脂肪肝患者习惯久坐,有些患者甚至从不参加体育运动。人体主要通过体力活动消耗多余热量,没有被消耗的热量可转化为脂肪储存,形成脂肪沉积于皮下,表现为肥胖;当脂肪堆积在肝脏时,就出现了脂肪肝。
 
3.过度饮酒,中国习惯性饮酒者数量不断增多,无论是成年人还是儿童和青少年饮酒被视为餐桌文化,尤其体现于逢年过节以及商务应酬,导致人均酒精消耗量逐年增加。尽管少量饮酒并不增加脂肪肝的发病率,但过量饮酒肯定会导致肝损害。
 
4.遗传因素,家族有肥胖症、糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病以及脂肪肝史者,极其容易引发脂肪肝,且家族中有上述疾病的成员越多,特别双亲有上述疾病者,其发生脂肪肝的风险越高;发病年龄越小,则发病后进展速度越快。

 

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